Julie Brandt
Coach de vie
Confiance en soi et estime de soi
en région Verviétoise (Jalhay)
Bonjour et bienvenue,
Certifiée en Coaching de vie, j'accompagne en Coaching, les adultes et les adolescents de plus de 12 ans pour leur permettre de retrouver une meilleure confiance en eux, dans leurs choix de vie, leurs projets, pour un mieux-être, aller de l'avant et une meilleure estime d'eux-mêmes.
Dans un monde où le stress et la pression sociale ont pris beaucoup de place, il est parfois compliqué de prendre du temps pour soi, d'arriver à tout gérer ou encore de se sentir à sa juste place.
Plus que jamais, nous avons besoin de renforcer notre confiance en nous et l'image que nous avons de nous-mêmes. Souvent le stress rencontré au quotidien, occasionne des difficultés relationnelles, du découragement, des doutes et du repli sur soi-même.
Je vous aide à vous reconnecter à la magie de la vie, à réapprendre à vivre et profiter de l'instant présent et à être dans une plus belle légèreté quotidienne.
Mon cabinet est un endroit dans lequel la bienveillance et la confidentialité sont toujours présents, un endroit où vous pouvez déposer vos questions, par la parole, mais pas seulement, de façon ludique avec différents outils qui vont vous permettre d'évoluer, d'aller vers un mieux-être de retrouver vos valeurs propres et d'apprendre à vous respecter.
Pourquoi avez-vous besoin d'un coach?
- Vous vous sentez perdu ?
- Vous avez bientôt un rendez-vous qui est important pour vous et qui vous stresse ?
- Vous voulez améliorer vos relations ?
- Vous avez besoin d'être accompagné pour un choix à faire ?
- Vous manquez de confiance en vous, d'estime de vous ?
- Vous avez des peurs qui vous bloquent ?
- Vous voulez aller de l'avant ?
- Vous avez des projets, mais ne savez pas par où commencer ?
LAISSEZ-VOUS SIMPLEMENT GUIDER lors d'un accompagnement sur la confiance en soi.
Comment se déroulent mes séances de coaching de vie?
Je pratique le Coaching de vie uniquement en complémentarité avec de la psychologie positive.
Lors du premier entretien, nous allons faire connaissance, entamer la réflexion, identifier vos besoins, afin de déterminer un objectif clair et positif sur lequel nous allons travailler.
Durant les séances suivantes, nous avancerons par étape, afin d’atteindre l’objectif souhaité. A cette
fin, lors des séances de coaching, je peux être amenée à composer avec différents outils.
Le nombre de séances variera en fonction du vécu de chaque personne et de l’objectif à atteindre. Je
vous aiderai à trouver vos propres solutions.
Le coaching de vie et les méthodes que je pratique sont un accompagnement qui se fait dans le respect, la bienveillance, la confidentialité, toujours en accord entre vous et moi.
Lorsqu'il s'agit d'adolescents, je prends l'adolescent seul en séance. J'insiste sur le fait qu'il doit être d'accord de venir, que ça ne soit pas une obligation pour lui. Nous travaillons toujours sur ce que l'adolescent a envie de changer en fonction de ses propres besoins (ce qui n'est pas toujours la raison pour laquelle les parents souhaitent qu'il vienne en séance). Le bien-être de l'adolescent est la priorité.
* Ces accompagnements ne se substituent pas à un avis médical.
La psychologie positive appliquée à mon style de coaching
Le coaching de vie est un accompagnement personnel et personnalisé qui va permettre d'atteindre un objectif en clarifiant des idées, des situations et en dénouant des questionnements.
Vous avez les ressources en vous dont vous avez besoin ! Ensemble nous allons les découvrir afin de faire ressortir votre plein potentiel.
La psychologie positive est une discipline qui met en avant tous les aspects positifs de notre vie pour nous aider à atteindre nos objectifs. Elle contribue à nous faire évoluer et à être la meilleure version de nous-même (m'aime).
Infos pratiques
Pour qui ? Adultes et adolescents à partir de 12 ans.
Tarif : la consultation est au prix de 60 €/heure.
Prise de rendez-vous : via le formulaire de contact OU par téléphone au 0499432365 (si je ne se suis pas disponible et que vous souhaitez être recontacté, laissez-moi un message avec votre nom, le sujet de votre appel et votre numéro de téléphone et je vous recontacterai dès que possible).
Infos pratiques :
- La durée de la séance est d'une heure.
- N'ayant pas de salle d'attente, je vous demanderai de vous présenter à l'heure de la séance. Si vous êtes parent d'un adolescent, je vous demanderai également de bien vouloir l'attendre dans votre voiture.
- Les consultations se font uniquement les mardis, mercredis et vendredis (de 9h30 à 16h45, heure du début de la dernière consultation).
Accessibilité : non accessible aux personnes à mobilité réduite (le bâtiment comporte des escaliers). Entretien en visio possible.
Êtes-vous prêt à être accompagné ?
Le coaching, c'est fait pour vous si :
Vous désirez le changement et êtes prêt à fournir les efforts nécessaires à celui-ci.
La confiance en soi se gagne avec patience ♥, comme un puzzle, une pièce à la fois.
Vous avez la patience nécessaire pour que le changement se fasse? Chaque situation est différente et le chemin est parfois long avant que ce changement se produise, dans d'autres cas cela peut être plus rapide, tout dépend de la situation de chacun.
Il faut savoir que je n'ai pas de baguette magique (dommage, ça m'aurait bien plu !), les résultats liés au coaching vont être le fruit de votre motivation, de vos efforts, de vos décisions et du travail que vous allez effectuer.
Je suis là pour vous guider, pour vous aider, pour travailler avec vous, toujours dans l'écoute et la bienveillance !
Si ça vous parle, si vous êtes prêt à changer, alors ensemble nous pouvons créer le changement.
Le changement commence à l'intérieur de soi et par la volonté d'essayer. ♥
Ma formation et mes certifications en coaching
Coach de vie pour adolescents
Transmission transgénérationnelle des traumatismes psychiques, FLORENCE CALICIS
Confiance en soi, ANNE DE BOCKSTAELE
Comment accompagner l'entretien délicat, WINCOACH
Comment accompagner la gestion du temps, WINCOACH
Comment accompagner le burn-out, WINCOACH
Comment accompagner le deuil, WINCOACH
Coach professionnel certifié, WINCOACH, Sonia Piret
Devenir coach, WINCOACH, Sonia Piret
Attitude coach, WINCOACH, Sonia Piret
Psychologie Positive, ESPACE-COACHS
Kinésiologie, ESPACE-COACHS
Conseiller en gestion du personnel, IFAPME Château Massart, Liège
Témoignages et avis de clients coachés
"Douce et bienveillante, je recommande vraiment Julie avec qui on se sent directement à l'aise"
L.
☆☆☆☆☆
"Je voulais vous dire qu'avant vous, j'avais essayé plein de thérapies différentes et avec vous ça a vraiment fonctionné. Même quand j'avais envie de tout abandonner vous avez toujours su comment faire pour que je garde le cap. Grâce à vous je me sens tellement mieux! Merci!"
L.
☆☆☆☆☆
Julie est douce, bienveillante, à l’écoute et surtout d’excellent conseil. Elle s’investit à 200% auprès de chaque personne et apporte un accompagnement totalement personnalisé. Les résultats sont visibles rapidement. Elle est disponible et professionnelle. Je recommande Julie les yeux fermés !
C.
☆☆☆☆☆
Je recommande à toutes et tous l'adresse de Julie.
Très compétente et sympathique, c'est avec joie que vous allez travailler sur vos difficultés à ses côtés !
A.
☆☆☆☆☆
"Je recommande vivement Julie, bienveillance et sérénité au rendez-vous!
A.
☆☆☆☆☆
"Je te remercie encore pour ton aide et ces oeillères que tu m'as retirées pour réaliser que mon bien-être se trouvait juste sous mes yeux"
M.
☆☆☆☆☆
"Je reviens vers vous pour vous annoncer qu'on a acheté une maison avec mon compagnon, tout avance super bien. Encore merci pour tout ce que vous avez fait pour moi, vous avez réveillé la vrai moi"
N.
☆☆☆☆☆
Comment et quand prendre rendez-vous pour une séance de coaching?
Rendez-vous et annulations
Respectons-nous !
Lorsque vous annulez un rendez-vous, pensez aux personnes qui auraient pu en bénéficier.
Tout rendez-vous non annulé au moins 48 heures à l'avance sera facturé 30 €.
Tout rendez-vous non annulé et non honoré sera facturé à hauteur de 60 € et entraînera également l'annulation de l'ensemble des rendez-vous futurs.
En cas de retard, la séance sera écourtée du temps correspondant à celui-ci. Si le retard dépasse 15 minutes, le rendez-vous sera annulé.
Merci de votre compréhension.
Prendre rendez-vous maintenant
Via le formulaire de contact (indiquez-moi vos jours (mardi, mercredi ou vendredi) et horaires de préférence, matinée ou après-midi) ou par téléphone au 0499432365 (Si je ne suis pas disponible et que vous souhaitez être recontacté, laissez- moi un message avec vos nom, prénom et numéro de téléphone) et je vous recontacterai dès que possible.
Adresse : Route du Sarpay 4, 4845 Jalhay (Sart)
(Région Verviers).
Questions fréquentes
Pourquoi consulter une coach de vie ?
Le coaching de vie peut vous aider à retrouver confiance en vous, à clarifier vos objectifs, à mieux gérer votre quotidien, à traverser une période difficile ou simplement à vous sentir plus épanoui(e).
Comment savoir si le coaching est fait pour moi ?
Le coaching s'adresse aux personnes qui souhaitent avancer, mieux se connaître et mettre en place des changements positifs dans leur vie.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon chaque personne et selon l'objectif souhaité. Certaines problématiques nécessitent quelques séances, tandis que d'autres demandent un accompagnement plus long.
Quelle est la différence entre le coaching et la psychothérapie ?
Le coaching est orienté vers le présent et l'avenir. Il vise à vous aider à atteindre vos objectifs et à mobiliser vos ressources. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Puis-je faire des séances en visioconférence ?
Oui, les séances peuvent avoir lieu en présentiel à Jalhay ou à distance, en visioconférence.
Je manque de confiance en moi, pouvez-vous m'aider ?
Oui. La confiance et l'estime de soi font partie des thèmes les plus fréquemment abordés en coaching.
Tout ce que je partage reste-t-il confidentiel ?
Oui. Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Je me sens perdu(e) dans ma vie, est-ce une raison suffisante pour consulter ?
Oui. Beaucoup de personnes traversent des périodes de doute concernant leurs études, leur travail, leurs relations ou leur avenir. Le coaching peut vous aider à retrouver plus de clarté et à avancer sereinement.
Je n'ose pas m'affirmer ou dire non, pouvez-vous m'aider ?
Oui. L'affirmation de soi et la confiance en soi sont des sujets souvent travaillés en séance.
Je n'ai jamais fait de coaching, comment se déroule une première séance ?
La première rencontre permet de faire connaissance, d'exprimer vos besoins et de définir ensemble l'objectif sur lequel vous souhaitez travailler.
Questions fréquentes des adolescents
Est-ce que je peux venir même si je suis timide ou que je ne sais pas quoi dire ?
Oui. Il n'est pas nécessaire de savoir exactement ce qui ne va pas. Les séances se déroulent à votre rythme, dans un espace d'écoute et de bienveillance.
Mes parents sauront-ils tout ce que je raconte ?
Non. La confidentialité et le climat de confiance sont essentiels. Les échanges en séance sont respectés, afin que l'adolescent puisse s'exprimer librement. Ce qui est partagé durant les séances reste confidentiel entre l'adolescent et moi.
Pour quels problèmes puis-je venir ?
Tu peux venir pour travailler sur le manque de confiance en toi, les difficultés relationnelles, le harcèlement, les peurs, la motivation, la gestion des émotions, le stress, ou encore les questions d'orientation scolaire et professionnelle.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure environ une heure.
Questions fréquentes des parents d'adolescents
Mon adolescent refuse de venir, que faire ?
Le coaching ne peut être imposé. Il est important que votre enfant soit d'accord et prêt à s'engager dans la démarche.
Les parents participent-ils aux séances ?
Non. Les séances se déroulent principalement avec l'adolescent, afin qu'il puisse s'exprimer librement. Nous travaillerons sur ce qui est important pour lui et sur les objectifs qu'il souhaite atteindre, qui ne correspondent pas toujours aux attentes initiales des parents.
Comment savoir si mon adolescent a besoin d'un accompagnement ?
Un manque de confiance en lui, du stress, un repli sur soi, des difficultés relationnelles ou un mal-être persistant peuvent être des signes indiquant qu'un accompagnement pourrait lui être bénéfique.
À partir de quel âge accompagnez-vous les adolescents ?
J'accompagne les adolescents à partir de 12 ans.
Le coaching remplace-t-il un psychologue ?
Non. Le coaching est un accompagnement complémentaire et ne remplace ni un suivi médical, ni un accompagnement psychologique.